あなたの歯は、初期の虫歯かもしれません。 または、歯垢です。
歯の表面がわずかに白い場合は歯ブラシだけでも ある程度は回復します。 かなり白い場合は、虫歯の部分を取って、つめる必要があります。
良く歯ブラシを行ってください。 検診をしてもらってください。 早急に歯科医院での治療をお勧めします。