ウーロン茶で虫歯予防！
2012/07/30大阪大大学院歯学研究科が行った試験で、
食事中と就寝前にウーロン茶を飲むと、
虫歯予防につながることが明らかになったというニュースを読んだ。
ウーロン茶特有のポリフェノールが歯垢の発生を抑えるとのこと。
朝昼晩の食事中と就寝前に飲むと効果が出やすいようだ。
暑いのでついつい甘いジュースや炭酸ばかり飲んでしまう人も多いと思いますが、
代わりにウーロン茶を飲んだほうが身体にも優しいし、歯にも良いので一石二鳥ですね。
日々の水分補給に取り入れてみてはいかがでしょうか。
ちなみに緑茶でも試験を行ったがそれほど効果はでなかったそうです。
もちろん、ウーロン茶だけに頼らず、綺麗に歯を磨いて大切にしましょうね。
